nie wiem

Nie jadę ,Wszystko wiem . Od następnego tygodnia wjeżdżam z FBW (Poniedziałek , Czwartek , Sobota ) Dziękuje Bardzo za pomoc . Pozdrawiam !

no dzieki już wiem :) byłem dzisiaj w sklepie z suplami i woreczek jest identyczny jak podales na fotce tylko zapakowane 7 czerwonych tabsów a nie taka mieszanka :P temat wyjaśniony, pozdrawiam

no to wiem. Ale pytam jak nie wejdzie w miesien to jakie moga byc objawy

po pierwsze masy nie ma od gainera tylko od porzadnie zbilansowanej diety ja bym bral mutanta "szotgan" dobry. z tego co wiem to chyba ma w porcji 4 lub 5g kreatyny.

no ano lape mam naprawde niezła sam wiem 40cm:D robi wrazenie co nie??dupy leca na nia w*****:D

No wiec dodaje zdjęcie pleców , chociaż wiem że ich prawie nie mam ;)

czy ja wiem czy sie nadaje do regeneracji, sam niczego takiego nie odczołem, jakiegos nagłego przypływu sil po wypiciu, kup sobie lepiej Ionto witamin drink z Vitalmaxa, lepiej zrobisz i na dlugo starczy

Łukasz widać stęskniłeś sie za myciem zębów, wiem że to lubisz don dawaj mi swoj numer na koma, bo Łukasz to rower i stary rastafarian i z nim nie ma co gadać dzięki jeszce raz za życzonka

Jeżeli miałeś dobre efekty po mono to weź ją jeszcze raz, a jak nie to spróbuj jabłczan- nie zalewa wodą jak mono. Białko/gainer bierze się według braków w diecie, ale wiem z doświadczenia,że chodząc do szkoły dieta jest niemal niemożliwa do utrzymania. Dobry jabłcza jadłem z olimpu jakiś czas temu.

Wiem :P ze nie ma nic wspolnego z naturalnoscia. Struktura jest faktycznie bardzo prostaw zasadzie mozna u nich zdobyc tylko 6 pucharow plus ewentualnie juniorskie.

wiem że foto nie moje ale chce się dowiedzieć czegoś więcej o tej dece :P

raczej wiecej juz litra krwi nie straciles, bo bys zemdlal, pewnie nawet mniej niz pol litra. Cos o tym wiem, bo oddaje krew. Zreszta to juz po fakcie jest ;] Jak ja oddam krew, to daja mi kilka tabliczek czekolady, itd. Dobrze sie najesc trzeba i odpoczac, a za tydzien na siłce cie widze

no jak mala roznica to nie chce mi sie bawic myslalem ze jest roznica wieksza co do carbo to wiem ale gainer po prostu mam jako ze zastepuije mi posilek a ze po trenigu dobrze wegle proste to daje gainera. masz soga za pomoc ps niestety sog nie wszedl Zmieniony przez - czyznies w dniu 2005-09-01 21:40:44

czy ja wiem czy takie kosmiczne ilosci ?? jak bedzie jadl po 100g na dzien to 3 miech i gainera nie ma

z tego co wiem to zma zwieksza o 100% sile i bardzo dziala na mase przynajmniej tak opise jest na stronach a ja nie jestem dosc obeznanny dlatego apeluje o pomoc

samopoczucie o ile dobrze wiem to nie tylko sprawy łóżkowe :) wzwodem chciales napisac chyba :) jesli chodzi o to , to ani ja ani partnerki nie narzekamy .

Ja sie zabardzo nie znam i wiem ze robie zly plan.DLatego chce rade jak ma wygladac dobry plan FBW i odpowiedz na te moje pytania.

Ostatnie pytanie: -Mam gryf i najmniejsze obciazenie na nim to 45kg. Na klate ciezko mi zabrac te 45:/Co zrobic zeby wkoncu zaczac to brac?Max 8 razy podniose. Wiem ze slabo ale nie kazdy ma duzo sily:) Zmieniony przez - ZK11 w dniu 2011-06-08 12:38:32

oxa na fotach to wyj..a miałem to i wiem ze to nie było od typów z alchemi bo były znaczne róznice.

No tak, zgadza się, ale wg mnie jest to raczej przesadna interpretacja. Z własnego doświadczenia wiem, że zazwyczaj są to tak małe dawki, że (jak na mnie) praktycznie ani nie czuć działąnia pozytywnego ani negatywnego. Do tego chciałbym dodać może małą rzecz. Jedną sprawą jest siła blokowania, a drugą trwałość blokowania. Zabawne jaki dylemat ma [...]